Най-вълнуващите пътешествия с Библиотека "PepaTabakova.com"!

Следвайте Библиотека ZigZag
RU EN
  • Breaking News

    събота

    Как да се справим с пролетната умора?

    Сега е периодът, в който по-често се усещаме с намалена работоспособност и активност, дори с лошо настроение. Това е от пролетната умора. Тя се дължи преди всичко на липсата на витамин С. Ако на масата ни присъстват пресни плодове и зеленчуци и сокове от тях, ние няма да се чувстваме отпаднали и да заспиваме на работното място, съветват диетолозите.
    Според тях преди 60 години нашенската кухня е била сред най-здравословните.

    да се справим с пролетната умора

    През 21 век е трудно човек да се вози с файтон, нали? Домакинята не може да стои 2-3 часа пред печката и да приготвя топла супа. Но тук има и психологически елемент. Домашната атмосфера, когато всички са се събрали около масата, е от голямо значение. И топлата супа, и топлото ястие, изобщо топлата храна стопля душите на цялото семейство.
    Виждате колко фактори са необходими днес да бъдем в добро настроение и трудоспособност.


    Пролетна умора


    Вече времето е подходящо за разходки минимум 60 минути ходене пеш всеки ден. Всякакъв вид спортни игри са много подходящи за справянето с пролетната умора. Затова смело в преодоляването на пролетната умора! Тя е само временно състояние, което ще премине.


    За въпроси и предложения, моля, в коментарите.

    Ще съм благодарна да оцените моя труд и гласувате за блога ми на:

    BGtop


    Няма коментари:

    Публикуване на коментар

    Събития

    За начинаещи блогъри

    Рубрики

    Lang-Bg (475) Lang-Ru (84) Lang-En (73)
     Погледни
    BGtop

    Lang-En

    НАЙ-ЧЕТЕНОТЕАТЪР 199ПРОЧЕТЕТЕ